Jak zklidnit mysl a ulevit si od stresu? Známe 6 tipů
Zmítá vámi pravidelně neklid, kvůli kterému se nemůžete uvolnit a užívat si života? V tom případě věříme, že vás tato skutečnost opravdu trápí. Jak si ale pomoci, když tolik vytoužené zklidnění mysli vypadá jako nedosažitelný cíl? Vnitřní neklid může mít různé příčiny. Například můžete mít pocit, že “něco přijde”. To pomyslné něco může být pozitivní, … Read more